2012年6月22日金曜日

糖質制限食、順調!

こんにちは

毎週木曜日は洗濯日。
コインランドリに洗濯物を突っ込んだら、洗濯機が回っている間、銭湯に行きます。
本を読みながらゆっくり湯につかる。
今日の本は『スカイクロラ』森博嗣を読破。
ああ、極楽、極楽。

風呂上がりに体重計に乗る。
おお!78.5kg!!
順調、順調!
糖質制限食開始からほぼ4ヶ月。
確実に成果が出てますね-。

目標は20歳の時の体重です。
えっと、73kgだったかな。
身長は175cmなので、若い頃もちょっと小太りだったわけでー。
 こうなったら、標準体重68kgを目指しちゃおうかな-。

というわけで昨夜は、焼き肉食べ放題に行きました。
週1度は糖質制限食デラックスなんです。
60分食べ放題、¥2310-。
肉の種類も豊富で、満足、満足。

さて、今日1日がんばれば、家に帰れる!

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